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Übung

Zwischen Klinik und Neubeginn – Erfahrungsbericht
In dieser Podcastfolge erzählt Larissa von ihren Erfahrungen als Patientin in den Heiligenfeld Klini...
Meditation zum Thema Abgrenzung
In dieser Meditation geht es um das Thema Abgrenzung – darum, bei sich zu bleiben und die eigenen Be...
Meditation zum Thema Vertrauen
Vertrauen ist die Basis von allem. Aus diesem Grund finden Sie hier eine Meditation zum Thema "Vertr...
Achtsamkeitsübung „Das Geschenk der Gegenwart“
Tauchen Sie mit uns ab in eine Achtsamkeitsübung "Das Geschenk der Gegenwart" und genießen Sie eine ...
Podcast: Wut – eine Meditation
In dieser von David Ihl geleiteten Meditation kommen Sie in Kontakt mit Ihren Emotionen und lernen I...
Gehmeditation – eine kleine Übung
Bewusstes Gehen im Hier und Jetzt Gehmeditation: Gehmeditation. Für den ein oder anderen mag das sic...
Qigong-Übung: Die Harmonie der fünf Elemente
Heute haben wir eine Übung aus dem Qigong für Sie, angeleitet von Sabine Artelt, Diplom-Sportlehreri...